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Liebe Freundinnen und Freunde der Hanteln, Sandsäcke und Proteinshakes, Hier dreht sich alles um Sport! Ich persönlich treibe seit meiner Kindheit Sport, angefangen bei Wing Tsung, über Fußball, jahrelanges Fitness im Studio, bis hin zu Kickboxen und extrem schweißtreibendes Tabata. Leider hat mich eine sehr starke und länger anhaltende Corona Erkrankung vor zwei Jahren so ziemlich aus dem Flow geworfen. Seitdem treibe ich Sport eher gediegen als Homegymnastik im Wohnkeller. Ganz ohne Sport geht halt nicht bei mir, selbst wenn es stark abgenommen hat im Vergleich zu früher und sobald ich pausiere, kämpfe ich mit einem schlechten Gewissen, sodass Sport ein fester Bestandteil meines Lebens war, ist und wohl stets bleiben wird. Wie sieht es bei euch aus?

Bei mir hat das leider stark nachgelassen. Als Kind - Jugendlicher habe ich viel Tischtennis gespielt. Fußball auch und Handball. Außerdem gerne und gut Leichtathletik gemacht. Kickboxen und Karate auch ein wenig. Vor 15 Jahren war ich noch im Fitnesstudio 3 mal wöchentlich a 2 Stunden und habe Kraft-Ausdauertraining gemacht. Leider kann ich nicht mehr joggen. Da ich COPD habe. Von der Scheiss Raucherei. Wenn dann kann ich nur noch spazieren gehen. Und etwas Tischtennis spielen. Aber ich will mir für zu Hause wieder Kurzhanteln holen das ich wenigstens etwas trainiere. Und Liegenstützen machen.

Fußball bis zu meinem 17 Lebensjahr! Danach kamen wie es sich gehört Frauen und Zigaretten ins Leben und vorbei war die gesunde Linie! Einzigen Sport den ich jetzt noch betreibe ist mein Garten 🪏

Bis zum Jugendalter habe ich Boxen betrieben und geliebt. Durch eine Krankheit musste ich es dann leider fallen lassen. Mittlerweile habe ich beim Kickboxen angefangen und trainiere mehrfach die Woche klassisches Krafttraining und etwas Ausdauer.