Esst oder trinkt ihr Light-Produkte regelmäßig?

Welche Light-Lebensmittel kauft ihr am häufigsten?
Sind Light-Produkte für euch wirklich zuckerfrei?
Helfen sie beim Abnehmen oder bei einer Diät?
Findet ihr sie sinnvoll für den Körper und die Ernährung?
Wie steht ihr zum Preis – sind Light-Produkte f

Eher Getränke wie Coke Zero oder auch Säfte ohne Zucker. Beim Essen kann ich dem Light nicht wirklich was abgewinnen.

Nix dergleichen.

Ich trinke zwischendurch gerne Pepsi Max. Ohne Zucker aber eben mit Süßstoffen.

Dieses Stevia-Zeugs hatte ich mal probiert und fand es widerlich vom Geschmack. :sick:

❞Sockenschein

Welche Light-Lebensmittel kauft ihr am häufigsten? Sind Light-Produkte für euch wirklich zuckerfrei? Helfen sie beim Abnehmen oder bei einer Diät? Findet ihr sie sinnvoll für den Körper und die Ernährung? Wie steht ihr zum Preis – sind Light-Produkte f

Gar keine, ich kaufe nur zero. :D

Grüße

Kein Light. Schmeckt mir meistens nicht so gut und die Ersatzstoffe darin sind häufig auch nicht gesünder als im Vollprodukt.

❞Milchschnitte

Kein Light. Schmeckt mir meistens nicht so gut und die Ersatzstoffe darin sind häufig auch nicht gesünder als im Vollprodukt.

Über künstliche Süßstoffe gibt es meines Wissens noch keine richtigen Langzeitstudien.

❞RyzA

Über künstliche Süßstoffe gibt es meines Wissens noch keine richtigen Langzeitstudien.

Aspartam ist krebserregend(coce zero) aber die zulässige Tagesmenge würde man im Schnitt nur ab den 21 Liter Coce Zero überschreiten. :-)

Grüße

❞DaStash

Aspartam ist krebserregend(coce zero) aber die zulässige Tagesmenge würde man im Schnitt nur ab den 21 Liter Coce Zero überschreiten. :-) Grüße

Buuhhhh ich habe gerade 2L gelesen, aber erst beim zweiten hinsehen, gesehen dass hier 21 L steht :D Nee das schaffe ich gerade so nicht ^^

❞DaStash

Aspartam ist krebserregend(coce zero) aber die zulässige Tagesmenge würde man im Schnitt nur ab den 21 Liter Coce Zero überschreiten. :-) Grüße

Ich weiß nicht. Ist das absolut gesichert? Über einen langen Zeitraum?
Vor ein paar Jahren hieß es auch größere Verzehrmengen von Milchprodukten würden Krebs (ich glaube Darmkrebs) begünstigen.
Heute hört man davon gar nichts mehr.
Und ganz früher hieß es eine Zeit lang man solle keinen Spinat wegen dem Nitrat essen.
Erst gibt es Studien, dann wieder Gegenstudien usw. Ich weiß gar nicht wen man dabei noch richtig trauen kann.