Toast weg lassen, "leere" Kohlenhydrate ohne echte Nährstoffe, Schinken ist auch ganz schlecht.
Krebserregend (vor allem Darmkrebs), Nitritpökelsalz ist ebenfals schädlich, und Käse enthält zu viel gesättigte Fettsäuren 🤭
Nicht ganz ernst gemeint, iss, was dir schmeckt, es ist dein Leben, aber...