Ich mache ja Intervallfasten, und seltsamerweise bekomme ich erst dann richtig Hunger, wenn ich anfange zu essenBei normalen Essverhalten bestimmt. Natürlich gibt es das echte Hungern und das, der Körper will jetzt was essen. Daher z.B. bin ich kein Frühstücker und Mittags auch eher selten, dafür viel zu Abend ^
Wahrscheinlich könnte ich auch mehrere Tage nichts essen, der Körper benötigt aber nun einmal täglich gewisse Nährstoffe.