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Gelöschtes Mitglied 22
Guest
Das ist logischer Weise da wichtigste und sollte jeder zuerst machen!Das wichtigste nicht vergessen wenn man solche Mittel einnimmt. Regelmäßig zum Hausarzt gehen und Blutwerte überprüfen lassen. Eigentlich ist das auch die einzige richtige Herangehensweise. Erst Blutwerte checken und schauen ob irgendwelche Defizite bestehen. Erst dann zusätzliche Mittel verwenden um das Defizit auszugleichen. Natürlich anschließend auch wieder gegenchecken ob es den gewünschten Effekt hat. Alles andere ist sinnlos oder kann unter Umständen auch schädlich sein.